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タロット、ホロスコープ、哲学、宗教的な話、形而上学的な話をあれこれ書いたりときに時事ネタを占ったりしているサイトです。

2020-11-28から1日間の記事一覧

鋤のポーズ

どうもこんにちは!オラクル占子です。 本日は占子の好きなヨガポーズシリーズ。 鋤のポーズです。 やり方 1 仰向けの状態から膝を立てます。両手は体の横。 2 息を吸いながら 足の膝を伸ばして、両足を天井に向ける 3 息を吐きながら 両足を頭の方へ倒し…